Votre cure détox à la maison pour
Libérez votre énergie, transformez votre bien-être
Une détox maison complète et personnalisée
Vous souhaitez entreprendre une détox maison efficace, naturelle et douce ? Nos programmes bien-être sont conçu pour vous accompagner pas à pas vers un nettoyage profond du corps et de l’esprit, sans contraintes ni stress. Chez Holi, nous proposons un programme unique, pensé pour vous offrir une détox maison globale, qui combine :
Alimentation Végétale
Une alimentation végétale crue et revitalisante, conçue pour soutenir votre détox maison en apportant naturellement des enzymes, des nutriments essentiels et une énergie vivante, indispensables à la régénération de votre corps.
En savoir plus
Pour cela, nos programmes incluent une alimentation 100 % végétale et principalement crue. C’est l’option idéale pour détoxifier votre organisme tout en le revitalisant pleinement. Elle apporte à votre corps l’énergie nécessaire pour se régénérer et retrouver une vitalité renouvelée.
Breathwork et Méditation
Découvrez des pratiques de respiration consciente et de méditation pour accompagner votre détox maison, purifier en douceur le corps et l’esprit, apaiser les émotions, stimuler l’énergie vitale et favoriser un équilibre profond et durable.
En savoir plus
Vous retrouverez durant votre programme des vidéos quotidienne ou vous pourrez pratiquez de manière guidé différentes respiration qui vont favorisez votre détoxification mais égalmeent qui vont vous apportez plus d’énergie lors de votre journée. Reformule de manière plus fluide et compréhensible grade le therme pratique de respiration consciente, méditation, détox maison, énergie
Gestion des émotions
Durant votre détox maison, des exercices psychodynamiques simples permettent aux émotions enfouies de s’exprimer et de se libérer naturellement, ouvrant la voie à un apaisement profond et durable.
En savoir plus
Ces exercices vous aident à prendre conscience de vos émotions, à les accueillir sans jugement et à les laisser s’évacuer naturellement, favorisant calme intérieur et légèreté.
Mouvement, Yoga & Qi Qong
Durant votre programme, vous découvrirez différentes pratiques telles que le Qi Gong, le yoga, ainsi que des exercices sportifs, toutes bénéfiques pour accompagner votre détox maison et booster votre énergie
En savoir plus
Selon votre formule, vous aurez accès chaque jour à des vidéos guidées de Qi Gong, yoga et sport, adaptées à tous, qui vous accompagneront pas à pas pour favoriser une détox naturelle et vous apporter de l’énergie au quotidien.
Plantes Médicinales
Les plantes médicinales sont de véritables cadeaux de la nature et, grâce à leurs bienfaits, elles constituent une précieuse ressource aussi bien pour soutenir votre détox maison que pour vous offrir un regain d’énergie.
En savoir plus
Au fil du programme, vous découvrirez différentes plantes qui favoriseront soit la détoxification, soit l’apport d’une vitalité retrouvée. Selon votre formule, vous bénéficierez également d’une tisane personnalisée, spécialement adaptée à vos besoins.
Découvrez les retours de nos clients
À quel rythme souhaitez-vous avancer dans votre détox maison ?
Je cherche une introduction simple et bienveillante à l’alimentation végétale et à la détox maison, pour amorcer ce changement en douceur, à mon rythme.
Je me sens fatiguée et j’ai besoin d’un coup de boost. Une cure de revitalisation dynamique pour retrouver tonus et clarté mentale en quelques jours, c’est ce que je cherche.
Je veux un vrai reset : nettoyer mon corps, retrouver de l’énergie et repartir sur des bases saines. Je suis prête à m’investir pleinement dans une détox maison complète.
Découvrez le programme bien-être qui - vous redonnera de l'énergie
- améliorera votre digestion
- vous aidera à trouver un équilibre émotionnel
- vous redonnera de l'énergie
- améliorera votre digestion
- vous aidera à trouver un équilibre émotionnel
Découvrez le programme bien-être fait pour vous !
Slow Détox — 7 jours pour purifier en douceur et se reconnecter à soi
Votre détox maison en douceur
Vous souhaitez entamer un changement, mais sans brusquer votre corps ni votre rythme ? Le programme Slow Détox a été conçu pour celles et ceux qui veulent découvrir les bienfaits d’une détox maison tout en douceur.
Pendant 7 jours, vous serez accompagné(e) pas à pas avec des recettes végétales simples, des rituels bien-être faciles à suivre à la maison (respiration, mouvements doux, plantes) et des conseils adaptés à votre quotidien.
Que vous débutiez ou que vous soyez en quête de bien-être, ce programme est une première étape vers une hygiène de vie plus consciente. Accordez à votre corps une vraie pause régénérante et retrouvez votre équilibre, tout en restant chez vous.
New Energy — 14 jours pour retrouver énergie et équilibre en douceur
Retrouver votre vitalité
Fatigue persistante, manque d’élan, moral en berne ? Le programme New Energy est une détox maison revitalisante pensée pour celles et ceux qui veulent recharger leurs batteries de façon naturelle.
Pendant 14 jours, vous bénéficierez d’un accompagnement complet associant alimentation végétale vivante, routines bien-être ciblées (respiration, Qi Gong, yoga, plantes) et soutien personnalisé. L’objectif de ce programme : réveiller l’énergie qui sommeille en vous.
Ce programme est idéal pour retrouver concentration, clarté d’esprit et forme physique, sans avoir à tout chambouler dans votre quotidien. Prenez soin de vous, chez vous, avec des outils simples mais puissants.
Raw Reset — 21 jours pour une détox profonde & un reset énergétique complet
Reset complet du corps et de l’esprit
Prêt(e) pour une détox en profondeur et un nouveau départ ?
Raw Reset est un programme de détox maison de 21 jours, alliant alimentation vivante et pratiques naturelles pour favoriser une détox en profondeur.
Vous bénéficierez d’un accompagnement complet et progressif : recettes végétales crues, rituels bien-être, respirations, mouvements doux et plantes médicinales. Accessible, inspirant et profondément transformateur, Raw Reset vous accompagne pour retrouver équilibre, clarté et vitalité depuis chez vous, à votre rythme, avec douceur et bienveillance.
